Turnen

Trainingswissenschaftliche Betreuung im Gerätturnen

Zentrale Betreuung:

Auf Anforderung des Deutschen Turner-Bundes (DTB) in Abstimmung mit dem DOSB erfahren die Kaderturnerinnen des DTB (OK, PK, NK)  am Verbandszentrum in Frankfurt am Main durch den OSP Hessen in Zusammenarbeit mit dem IAT eine trainingswissenschaftliche Spezialbetreuung im Hinblick auf die übergeordneten Zielstellungen: Leistungssteigerung und Belastungsmanagement/ Verletzungsprophylaxe.

Im Rahmen zentraler Lehrgangsmaßnahmen werden qualitative und quantitative Videoanalysen, sportartspezifische Kraft- und Schnelligkeitsanalysen mittels sportartspezifischer Schnellinformationssysteme (Sprungtisch, Boden) sowie anthropometrische Messungen (insb. Messung des Unterhautfettanteils an der Gesamtkörpermasse) durchgeführt.

Die Wettkampfdiagnostik im Gerätturnen umfasst routinemäßig eine vollständige Videodokumentation sowie die Registrierung der Anlaufgeschwindigkeiten am Sprung. Die erhobenen Daten werden der Cheftrainerin Senioren und Junioren sowie den Heimtrainern*innen und Athletinnen unmittelbar nach dem Wettkampf zur Verfügung gestellt.

Im Bereich der Kraftdiagnostik werden die Turnerinnen mindestens zweimal jährlich einer umfassenden Kraft- und Ausdauerdiagnostik am Athletikzentrum des OSP Hessen in Zusammenarbeit mit der Sportklinik Frankfurt unterzogen. Die Daten werden ausgewertet, interpretiert und für die Trainingspraxis aufbereitet. Diese Daten bilden zusammen mit den Wettkampfergebnissen die Grundlage für die Erstellung individueller Stärken-Schwächen-Profile. 

Regionale Betreuung:

Die Kaderturner des Bundesstützpunktes Frankfurt werden ausgewählten Kraft- und Technikdiagnostiken unterzogen. Zusätzlich unterstützt der OSP Hessen in Kooperation mit dem IAT die Wettkampfdokumentation.

Die durch die Wertungsvorschriften hoch honorierte Schlüsselsequenz „Tkatchev – Rybalko – Jäger 1/1 Drehung“ zeigte Fabian weltweit als einziger Turner. Die Verbindung wurde langfristig seit 2009 im Trainingsprozess mit kontinuierlicher biomechanischer Schnellinformation vorbereitet. Die folgenden Videosequenzen veranschaulichen den Lernprozess über die gesamte Vorbereitungsperiode 2009 bis 2012. Bei den Olympischen Spielen 2012 in London zeigte Fabian diese Verbindung in seiner Reckübung und wurde dafür mit der Silbermedaille belohnt.